Es posible sanar tus tripas y ver cómo los síntomas, grandes y pequeños, mejoran o desaparecen por completo.
La salud intestinal es la clave de la salud general, mis queridas amigas.
Amiga, ¿sabías que la capacidad de tu sistema inmune, el estado de tu salud mental, el dolor o falta de dolor en tus articulaciones e incluso si tienen o no alergias estacionales pueden determinarse por una sola cosa? ¿Sabes qué es? ¡La salud de tus intestinos! La investigación convencional y no convencional lo está demostrando una y otra vez: mala salud intestinal = mala salud general.
Síntomas digestivos aparentemente leves pueden indicar problemas profundos
Si tienes molestias digestivas “comunes”, como gases ocasionales, hinchazón o acidez estomacal, tus intestinos necesitan algo de atención. Pero incluso esos síntomas aparentemente leves pueden indicar problemas más profundos. La fermentación excesiva y los gases señalan desequilibrios en la flora intestinal. La hinchazón denota mala digestión y absorción de nutrientes. Y la acidez está relacionada con incremento de bilis irritante, inflamación de la mucosa gástrica y otros factores.
Problemas digestivos manifiestos requieren atención prioritaria
¿Tienes problemas digestivos aún peores como estreñimiento persistente o diarrea? Eso significa que tus intestinos realmente necesitan cuidado prioritario. El estreñimiento prolongado puede deberse a disbiosis intestinal, deficiencia de bilis, hipotiroidismo, y mucho más. La diarrea crónica es signo de sobrecrecimiento bacteriano, parasitosis, exceso de bilis irritante, intolerancias alimentarias, etc.
¡Y si sufres del Síndrome del Intestino Irritable o la enfermedad de Crohn, ya es hora de que le des un poco de amor a tus entrañas! El IBS y la enfermedad de Crohn son enfermedades intestinales graves que requieren un abordaje integral para sanarlas. Implican identificar todos los factores subyacentes, desde disbiosis y permeabilidad intestinal, hasta desequilibrios hormonales e inflamación sistémica.
Ausencia de síntomas digestivos no significa salud intestinal
Pero, ¿y si no tienes ninguna molestia digestiva evidente? ¿Qué pasa si sientes que puedes comer cualquier cosa sin malestar estomacal? Lo más probable es que no sea así. Incluso sin síntomas gastrointestinales manifiestos, es probable que tengas otros indicios de salud intestinal comprometida.
Problemas frecuentes como asma, alergias, eccema, acné, síndrome premenstrual y artritis pueden ser síntomas de intestinos alterados. Incluso afecciones más graves como trastornos autoinmunes (hipotiroidismo, Hashimoto, artritis reumatoide, fibromialgia) son signos de intestinos muy dañados, hasta el punto que el cuerpo se ataca a sí mismo.
La salud intestinal se puede restaurar
¡Pero hay esperanza! Con el enfoque adecuado, es posible sanar el intestino y ver cómo los síntomas, grandes y pequeños, mejoran o desaparecen por completo. Todo comienza por prestar atención a la salud intestinal y brindarle el cuidado que merece. Un intestino sano es la base de una salud óptima.
